jeudi 8 décembre 2011

Le Qi Gong n'est pas une école bouddhique japonaise

Discussion entre deux  étudiantes :
- ... Je pratique le Qi Gong...

Une pratiquante bouddhiste répond  vivement
- Ah ! mais c'est une secte japonaise !

lundi 7 novembre 2011

Méditer change le monde

La méditation ? "Le seul moyen de la connaitre est de la pratiquer. Il faut parvenir à un certain degré de relaxation physique, émotionnelle, mentale et spirituelle pour communiquer avec soi et prendre contact avec la parcelle de divinité qui est en chacun de nous, pour écouter notre voix intérieure.Se trouver en harmonie et en paix avec cette voix, c'est créer la sagesse à l'intérieur de soi. Il n' y a pas d 'autres moyens  que la méditation pour établir en soi, la paix, la joie, la vérité, la sagesse. Vous disposez de 1 440 minutes par jour. Il faut la faire deux fois par jour, vingt minutes  Vous devez  pouvoir entrer en méditation aussi facilement que vous ouvrez la radio...", conseille frère Sunny  à Janine Fontaine lors d'un séjour aux Philippines chez  le guérisseur Tony Agpaoa (dans Médecin des trois corps paru chez J'ai Lu).

vendredi 4 novembre 2011

Propos sur la racine des légumes de Hong Zicheng

Un recueil d'aphorismes écrits par des Lettrés chinois anonymes du XVIIe siècle où aller piocher à sa guise, sous le signe du hasard, en se laissant éveiller par le mouvement des idées,tels sont les sages Propos sur la racine des légumes, rassemblés par Hong Zicheng traduit du chinois par Martine Valette-Héméry (paru chez Picquier poche).
..... J'en cherche un qui me donne la couleur de l'humeur du jour, le voici :
p 99 :

"On sait lire les livres remplis de mots mais non ceux dont les pages sont blanches. On sait tirer des sons d'un luth qui a des cordes mais non d'un luth sans cordes.
Si l'on s'en tient aux apparences sans chercher à comprendre l'esprit, comment connaitre l'intérêt véritable d'un luth et des livres ?"


et j'ajouterai sur ce modèle de sagesse :

On sait regarder une forme mouvante mais non comprendre l'essence du mouvement.Si l'on s'en tient aux apparences sans chercher à comprendre l'esprit, comment connaître l'intérêt véritable du Tai Ji et du Qi Gong ?

dimanche 30 octobre 2011

Qi Gong est une dénomination recente qui regroupe des pratiques taoistes anciennes

Le Qi Gong est moins connu en France que le yoga.Tout comme lui, la discipline est un art énergétique. Le Qi Gong met l'énergie en mouvement a des fins de connaissance de soi, de sante et non pas martiales comme dans le Tai chi chuan. Quand un pratiquant en parle à autrui, il est souvent amené a répondre a un tas de questions. Le Qi Gong est une appellation récente qui remonte aux années 50. Il a ete baptise ainsi par Liu Ghi Zhi, celui qui a crée le Nei Yang Gong, père de madame Liu qui a elle même inventé le Qi Gong de la femme.Le nom signifie travail (ou maitrise) de l'énergie (ou du souffle). Le Qi Gong recouvre énormement de pratiques dont la plupart sont très anciennes, mises au point du temps des taoistes, grands observateurs de la nature. La discipline s'appuie sur une idée forte de la pensée chinoise : ce qui est en haut est comme ce qui est en bas. Le Qi Gong met l'homme en relation avec l'univers, créant ainsi des échanges très féconds dans le sens de la vie. Le Qi Gong est indissociable de la philosophie chinoise inspirée de Tchouang Tseu et de Lao Tseu pour qui pratiquer le Qi Gong “C'est être en harmonie avec la nature”. Le travail de toute une vie...

mercredi 5 octobre 2011

Swami Vijayanda, un pont entre la France et l'Inde



Swami Vijayanda est un médecin français devenu un grand sage comme le montre la vidéo.  Il partit en Inde en 1950 à la recherche d'un Grand Etre qui l'aiderait à atteindre l'Eveil. Mais les deux grands sages qu'ils voulaient rencontrer, Ramana Maharshi et Shri Aurobindo, moururent avant son arrivée. Poursuivant sa quête, il rencontra finalement la Sainte Ma Ananada Moyee qui l'accepta dans son ashram où il demeura à ses côtés toute sa vie. Il repose désormais au Père Lachaise à Paris.  
A lire sous sa plume : "Sur les chemins des yogis" et le récit de sa vie "Un français dans l'Himalaya".

lundi 15 août 2011

Au revoir, David Servan-Schreiber

Un homme qui se meurt et ose l'écrire. Cela donne des mots trempés dans l'encre absolue. Avant de partir, David Servan-Schreiber nous a réservé une surprise : On peut se dire au revoir plusieurs fois. De petit format, l'ouvrage est découpé en 29 chapitres.

Cela commence par "Le test du vélo" à l'annonce de la tumeur cérébrale,  jusqu'à "La caresse du vent", la finale poétique dédiée à ses enfants.   

Parce qu'il était un neuropsychiatre très ouvert ;  un  médecin  humaniste et un malade cobaye, David Servan-Schreiber enseigne beaucoup de choses essentielles : ne pas s'apitoyer,  découvrir qu'il est possible de rire jusqu'au bout du possible, dire sa tristesse à ceux qui souffrent et comment réussir  sa mort. Son témoignage d'honnête homme fait œuvre utile.

C'est un livre qui change notre regard sur le dernier passage, nous enseigne à agir face à un proche et à soi même, un livre que l'on a envie de relire et d'offrir.

"Ce jour-là, en sortant du centre de radiologie, je suis rentré chez moi à vélo..." 

Cette mort ouvre  sur une  autre question de société engagée par l'Association pour le droit de mourir  dans la dignité, lire la réflexion sur la mort en douceur de David Servan- Scheiber publiée le 1/8/2011 sur le blog de l' ADMC. 

dimanche 17 juillet 2011

Rencontre avec Janine Fontaine


Dr Janine Fontaine par vision2000production

Chercheuse, médecin, ancien chef des service d'anesthésie et de réanimation, guérisseuse, formée au pouls par Paul Nogier (auriculomédecine) et par Antonio Agpaoa (guérisseur Philippin), auteure de Médecin des trois corps et de La médecine du corps énergétique.

Les découvertes de cette observatrice indépendante, curieuse, profondément humaniste qui palpe l'énergie ne peuvent que passionner des pratiquants de tai chi chuan et de Qi Gong.

lundi 18 avril 2011

L'alimentation vivante mise en sauce par une Marocaine repose sur la médecine chinoise

Bigre ! Je n'avais jamais entendu parlé de l'"alimentation vivante"... Ce concept arrive du Maroc et plus spécialement d'une femme pharmacienne, nommée Rajaa Chbani inspirée par la médecine chinoise. Sa recette consiste à se nourrir de végétaux riches en vitamines, de graines germées...et aussi à jongler avec les saveurs dont chacune nourrit un organe :
  • sucrée, le pancréas
  • acide, le foie
  • salée, les reins
  • amère, le cœur. 
Que d'exotisme pour faire ce que le bon sens nous impose. Non ?   

 Emission marocaine du 18/4/2011

dimanche 13 mars 2011

Le guide complet de l'urinothérapie

C'est étonnant de ne pas entendre parler davantage de l'urinothérapie. J'en ai eu vent il y a quelques années dans le (feu et regretté) trimestriel Nouvelles Clés. L'article parlait du périple d'un homme condamné par la médecine occidentale, qui avait fait le tour le monde des médecines alternatives, pour finir par se guérir en buvant sa propre urine. A l'époque cela m'avait fort impressionnée.

Coen van der Kroon a entrepris le récit de L'Elixir de vie Guide complet d'urinothérapie Jouvence éditions et nous livre en prime un index par maladies.

De l'acné, à l'asthme, en passant par le cancer, les calculs rénaux, la cataracte, les coups de soleil, le diabète, les engelures, la fatigue, la lèpre, la mononucléose, les problèmes vaginaux, le paludisme, les rhumatismes, la sciatique, le sida, le scorbut... (j'en passe) et jusqu'au vieillissement, l'urine semble être le remède à toutes les pathologies.

mercredi 9 février 2011

Marcher est un mouvement naturel mais penser à la mécanique de la marche en marchant et cela devient infernal

C'est du vécu - Marcher... les bras se balancent le long du corps selon un rythme imposé par la nécessité du mouvement. Essayez et vous verrez, le pied avant droit se poser, alors qu'avance le bras avant gauche ; le pied gauche restant à l'arrière et le bras droit sur le côté en retrait de manière croisée.

L'exercice mené en groupe, ce matin là, consistait à marcher assez vite. Puis, à marcher tout en formant une balle avec ses bras. Puis stopper. Puis recommencer.
La première fois, à l'idée de former une balle, le mouvement chez tout le monde s'est figé, raidi, syncopé, la préoccupation située dans la tête par la consigne retenait le corps.
Pas la seconde fois, où l'effet de surprise dépassé et le début d'accoutumance amorcé, le cours naturel de la marche a repris le dessus. Le naturel revient toujours au galop.
Marcher c'est très important, pour éviter l'effet ankylosant dans les jambes du travail du tai chi. Méditer puis marcher... les deux meilleures pratiques de santé selon quelques experts.

mardi 1 février 2011

La pratique du tai chi chuan c'est comme la mayonnaise, il faut fouetter beaucoup et longtemps pour que ça prenne


Séance de Tai chi chuan du lundi 31 janvier 2011 - Le thème : "La pratique".

Je reconnais que c'est enfantin, mais quand un professeur commence à évoquer la pratique personnelle de ses élèves... je culpabilise. Car je suis comme beaucoup de gens, je cours, multiplie les activités, rêve de pratiquer davantage, pour mieux repousser à plus tard sans jamais pauser le... "quand" ?!

Avec notre professeur, au début de notre apprentissage c'était une boutade entre nous. Quand au cours d'une séance on se mettait à empiler, une fois rentrés au vestiaire, tous les conseils d'exercices qu'il faudrait faire, 2 heures de méditation le matin, le soir, l'enchainement à faire trois fois de suite selon différents rythmes, sans oublier le travail de posture, d'assouplissement, les marches... on était pris de vertige, suivi d'un découragement, ponctué d'un grand lâcher prise.

mardi 18 janvier 2011

La respiration inversée déracine, c'est la respiration naturelle de l'effort


Séance du mardi 18 janvier 2011 - Les cours de tai chi de niveaux moins avancés que le sien - en principe - sont l'occasion de réaliser que l'on n'est pas si avancé que cela finalement. En réalité on n'entend pas les mêmes choses, peut être parce que l'on pense qu'elles ne nous sont pas destinées...

Jean-Michel Chômet, le professeur, s'est surpassé en explications ce matin sur le thème de la respiration inversée.

Qu'est ce que la respiration inversée ?
C'est la respiration naturelle de l'effort, celle que le corps emploie instinctivement quand il veut sauter en l'air ou pousser un objet très lourd ; elle ne se commande pas par la tête. "Elle se fait".

A quoi la reconnait on ?
Dans les arts martiaux, l'effet est radical. Si l'adversaire pousse avec un doigt dans la paume ouverte de l'autre, le partenaire poussé qui respire de la sorte déracine l'adversaire par les pieds, alors qu'avec une respiration normale sa poussée agit sur le haut du corps de l'autre. La démonstration est éclairante. Jean-Michel Chômet produit un bruit de roulement très particulier quand il l'utilise pour la montrer à ses élèves.

mardi 4 janvier 2011

Le tai chi est de nature artisanale et pourtant on parle d'un art martial interne mais qui ne laisse rien au hasard


Séance du mardi 4 janvier 2011 avec Jean-Michel Chomet - Pendant l'hiver la nature se repose, il vaut mieux éviter le travail musculaire. En cours de tai chi depuis décembre, nous ne forçons pas. Le printemps énergétique pour les chinois arrive avec le Nouvel An chinois - le jeudi 3 février en 2011. Restons cool jusque là...